シャンプーの仕方

育毛には、正しいシャンプーを続けることが、まずは基本中の基本と
いうことができます。男性型脱毛症を予防し、毛髪の成長を促すために
毎日の正しい洗髪方法でシャンプーを続けましょう。

シャンプーをするときには入念に洗うことも重要ですが、シャンプー剤
を残さないように、すすぎをしっかりと行うことが大切です。洗い残し
がないように時間をかけてシャンプー・すすぎを行い、皮脂や汚れを
しっかり落として頭皮環境を改善すれば、おのずと道が開かれてきます。
まずは、頭皮が清潔でなければ健康な髪の毛は育ちません。

実際に洗うときは、指の腹を使いやさしく頭皮をマッサージするよう
にして洗いましょう。このとき爪を立てないように気をつけます。
爪を立てると頭皮を傷つけてしまうので注意が必要です。そこから
菌が侵入し、皮膚病になってしまうこともあるので気をつけましょう。

洗い進める方向は常に生え際から頭頂部へ向かって洗い進めるのが
よいといわれています。本当に力を込める必要はないので、なでる
ような感覚で指の腹を頭皮に滑らせていきます。できれば、指の腹は
小刻みに動かしていくのが良いでしょう。

全体を洗い終わったら、次はすすぎです。すすぎはとにかく入念に
時間をかけて行いましょう。洗うことばかりに気を取られてすすぎを
怠る人がいますが、これは最悪です。シャンプー剤を綺麗に落とす
ために、少なくとも1分以上、できれば3分程度たっぷりの水で
すすぐようにしてください。

当サイト人気コンテンツ

★ 発毛のしくみ
★ 薄毛の原因
★ シャンプーの仕方
★ プロペシアについて
★ 育毛とミノキシジル
★ ストレスとの関係


Copyright (C) 2007 育毛@解説NAVI All Rights Reserved.